Вероятно най-здравословният коктейл е цитронада без захар, но за пораснали момичета той не е съвсем подходящ.Cosmopolitan
Калории: 99
Съставки: водка, трипъл сек и боровинков сок.
Рейтинг: каквото списанието, такъв и коктейлът. Cosmopolitan е сред най-добрите неща, създавани под небето – малко калории и неустоим вкус. Ако искаш да намалиш с 1/3-та енергийното му съдържание, можеш да опиташ олекотената версия, която е без трипъл сек.
Mojito
Калории: 111
Съставки: ром, натрошен лед, прясна мента или джоджен, захар и сок от зелен лимон.
Рейтинг: добър избор, пък и има доста витамин С, който пъди гадните зимни вируси от тялото ти, нищо че мохитото минава за лятно питие. Само гледай барманът да не злоупотреби със захарта.
Bloody Mary
Калории: 140
Съставки: водка, доматен сок, лимон, табаско.
Рейтинг: водката вкарва доста калории, но пък от друга страна, доматеният сок в чашата е 30% от препоръчителната ти дневна доза витамин С.
Long Island Ice Tea
Калории: 170
Съставки: водка, джин, ром, текила, Cointreau и кола.
Рейтинг: пет вида алкохол накуп са синоним на много калории и проблеми за главата и талията. По-добре избери нещо с по-малко разнообразие на вкусовете.
www.cosmopolitan.bg
Няма коментари:
Публикуване на коментар